Mejora la concentración y aporta técnicamente correctas o eficientes

Durante la práctica se realizan las mismas técnicas sobre el lado derecho y el lado izquierdo del cuerpo, se aprende a utilizar ambas lados por igual. 

Durante la práctica el alumno realiza técnicas físicas dejando el pensamiento conciente de lado y utilizando movimientos intuitivos y métodos de respiración con los mismos beneficios que ofrece la meditación. 

Aporta a tu salud física y psíquica

Ayuda a combatir el sedentarismo y los efectos que éste tiene sobre el físico como son los dolores de espalda, cuello, cadera, etc. Combate el estrés, con la actividad física se liberan endorfinas, las cuales producen un efecto de bienestar en el cuerpo. Durante el entrenamiento se liberan tensiones y se produce la descarga controlada de la ira. Con la práctica el alumno adquiere un cuerpo más fuerte y flexible y aumenta su confianza y seguridad.

Provee una completa perspectiva de la defensa personal

El Ninjutsu es un arte marcial tradicional (no deportivo). Nació en el Japón antiguo como una necesidad de defensa en situaciones de vida o muerte. Además de utilizar y defenderse contra armas tradicionales japonesas, busca simular situaciones de la vida cotidiana, como combate a manos vacías, contra armas de fuego, cuchillos, palos, y cualquier otra arma u objeto dañino. Contemplando también la situación de enfrentarnos a más de un oponente.